Αντι Χαπακι Γελακι........ Μαρια Χ.

ΧΑΜΟΓΕΛΑ ΑΝΘΡΩΠΕ!!!

Τα χαμόγελα διακρίνονται σε αυθεντικά και ψέυτικα.Οι πρώτες μελέτες έγιναν από τον Γάλλο επιστήμονα ΓΚΙΓΙΟΜ ΝΤΙΣΕΝ ΝΤΕ ΜΠΟΥΛΟΝ,στις αρχές του 19ου αιώνα,ο οποίος χρησιμοποίησε ηλεκτροδιαγνωστικά όργανα και ηλεκτρικούς ερεθισμούς για να διακρίνει ανάμεσα στο χαμόγελο της πραγματικής απόλαυσης και σε άλλα είδη χαμόγελων.Οι μελέτες έγιναν σε κεφάλια ατόμων που είχαν εκτελεστεί στη λαιμητόμο,καταγράφοντας ποιοι μύες προκαλούσαν ποία χαμόγελα.Ανακάλυψε οτι τα χαμόγελα ελέγχονται απο δύο ομάδες μυών,τους μείζονες ζυγωματικούς μυς ,οι οποιοι διατρέχουν τα πλάγια του προσώπου και συνδέονται με τις γωνίες του στόματος,και τους σφιγκτήρες των βλεφάρων,οι οποιοι τραβούν τα μάτια προς τα πίσω.Οι μείζονες ζυγωματικοί τραβούν το στόμα πίσω για να αποκαλύψουν τα δόντια και να μεγεθύνουν τα μάγουλα,ενώ οι σφιγκτήρες των βλεφάρων κάνουν τα μάτια να μισοκλείνουν και δημιουργούν τις ρυτίδες στις γωνίες τους.Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε αυτούς τους μυς,επειδή οι μείζωνες ζυγωματικοί ελέγχονται συνηδειτά.με άλλα λόγια χρησιμοποιούνται για να δημιουργήσουν ψεύτικα χαμόγελα ή προσποιητή απόλαυση σε μία προσπάθεια να φανεί κάποιος φιλικός ή δεκτικός.Οι σφιγκτήρες των βλεφάρων γύρω απο τα μάτια ενεργούν ανεξάρτητα και αποκαλύπτουν τα αληθινά συναισθήματα ενός αυθεντικού χαμόγελου.Αρα το πρώτο πράγμα που πρέπει να αναζητήσετε για να εξακριβώσετε την ειλικρίνεια ενός χαμόγελου είναι οι ρυτίδες δίπλα στα μάτια.
Το χαμόγελο είναι μεταδοτικό!Είναι πράγματι μοναδικό το οτι όταν προσφέρεις σε κάποιον ένα χαμόγελο αυτό τον υποχρεώνει να σου το ανταποδώσει και ας είναι και ψέυτικο.Εχει αποδειχτεί πως όσο περισοότερο χαμογελάμε τόσο περισσότερες θετικές αντιδράσεις έχουμε απο τους γύρω μας.

Το χαμόγελο είναι το καλύτερο φάρμακο.Αν ενσωματώσετε το γέλιο στη συμπεριφορά σας θα βελτιώσετε την υγεία σας και θα ζήσετε περισσότερα χρόνια.Οταν γελάμε κάθε όργανο του σώματος μας επηρεάζεται θετικά.Η αναπνοή μας γίνεται πιο γρήγορη,πράγμα που εξασκεί το διάφραγμα,τον λαιμό,το στομάχι ,το πρόσωπο και τους ώμους.Το γέλιο αυξάνει την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα,αλλα και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι κοκκινίζουν όταν γελούν.Το γέλιο μπορεί επίσης να κατεβάσει την πίεση,να διαστείλει τις αρτηρίες,να ανοίξει την όρεξη και να κάψει θερμίδες. Μπορούμε να έχουμε ολα αυτά τα οφέλη για την υγεία μας,χωρίς να βάζουμε στο σώμα μας όλα αυτά τα δηλητήρια (φάρμακα).ΑΝΤΙ ΧΑΠΑΚΙ ,ΓΕΛΑΚΙ......Το γέλιο ενεργοποιεί τα φυσικά παυσίπονα του σώματος και τις ουσίες που προκαλούν ευεξία και ονομάζονται ενδορφίνες,ανακουφίζοντας έτσι το άγχος και θεραπέυοντας το σώμα.Οι ενδομορφίνες είναι χημικά τα οποία απελευθερώνει ο εγκέφαλος μέσα στο αίμα όταν γελάμε.Εχουν παρόμοια χημική σύνθεση με τη μορφίνη και την ηρωίνη και ηρεμούν το σώμα ενω ταυτόχρονα ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.Αυτό εξηγεί τον λόγο για τον οποίο οι χαρούμενοι άνθρωποι σπάνια αρρωσταίνουν και αισθάνονται άσχημα,ενώ αυτοί που παραπονιούνται συνεχώς αρρωσταίνουν συχνά.Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να γελάσουν με τα προβλήματα της ζωής συχνά στρέφονται στο αλκοολ και τα ναρκωτικά για να πετύχουν τα ίδια αποτελέσματα που προκαλούν οι ενδορφίνες μέσω του γέλιου.
Γι'αυτό λοιπόν αναζητήστε στην καθημερινότητα σας τι σας κάνει χαρούμενους,μικρά πραγματάκια αλλά παράλληλα καταλυτικά για να έχετε το χαμόγελο κάθε μέρα στην ζωή σας.Προβλήματα υπήρχαν,υπάρχουν και θα υπάρχουν πρέπει να μάθουμε να τα αντιμετωπίζουμε όσο είναι εφικτό με θετική σκέψη και χαμόγελο! πηγη Γλώσσα του σώματος - ALLAN & BARBARA PEASE.